Jeanetteler- Журнал, 08 июн 19

Параметры Пользователя Jeanetteler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2019

88,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2019:

1039 ккал

Жир: 71,31г | Белк: 38,88г | Углев: 61,58г. Обед: Chicken Stock , Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Avocados . Ужин: Woolworths Fresh Country Vegetable Soup. Перекус/Другое: Country Fresh Vanilla Ice Cream, Nestle Tex. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Степпер - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,8 кг за Неделю

Поддержка

Jeanetteler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю