Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigAssInn
Журнал
08 июн 19
BigAssInn- Журнал, 08 июн 19
Параметры Пользователя BigAssInn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
✔️2.06. 🍹питьевой
❌3.06.Вес=7️⃣5️⃣,3️⃣
1538к 73/38/235 🍌🍐🍒🥝в 18:30
✔️4.06. 🔵ИГ=16;7️⃣4️⃣,6️⃣
970к 52/69/26🔥-661к
❌ 5.06 🔵ИГ=15; 7️⃣5️⃣,3️⃣
2188к 118/92/162
❌6.06 🔵ИГ=15;
2185к 143/107/173
✔️7.06 🔵ИГ=14;
1483к 69/87/102 🔥-540к
✔️8.06 🔵ИГ=18ч30м; 7️⃣5️⃣,5️⃣
1258к 81/59/96 🔥-360
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2019:
1357 ккал
Жир: 69,59г | Белк: 81,32г | Углев: 106,62г.
Завтрак:
Тандер Сыр Российский 50%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет с Молоком.
Обед:
Авокадо Авокадо, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром.
Ужин:
Черешня, Киви, Простоквашино Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigAssInn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю