Abramovkin- Журнал, 08 июн 19

Параметры Пользователя Abramovkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2019

86,8 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 86,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2019:

990 ккал

Жир: 36,63г | Белк: 76,74г | Углев: 85,95г. Завтрак: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Белый Хлеб, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Милка Шоколад с Печеньем , Телятина Отварная. подробнее ...

3071 ккал

Упражнение: Футбол - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Abramovkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Abramovkin- Журнал, 08 июн 19

Оставить свой Комментарий

Abramovkin-Изменение Веса