Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tandtr
Журнал
29 дек 12
tandtr- Журнал, 29 дек 12
Параметры Пользователя tandtr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2012
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2012:
1341 ккал
Жир: 42,60г | Белк: 70,52г | Углев: 183,50г.
Завтрак:
3-Color Deli Coleslaw, Light Yogurt - Black Cherry, Cheese Sticks - Colby Jack.
Обед:
Pistachio Nuts, Fire Spicy Cinnamon Gum.
Ужин:
Ultimate Chicken Grill Sandwich, Fuji Apples.
Перекус/Другое:
Lightly Salted Potato Chips, Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Basil Citrus Turkey Jerky, 3-Color Deli Coleslaw.
подробнее ...
2546 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tandtr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю