gus_rivera- Журнал, 29 дек 12

Параметры Пользователя gus_rivera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2012

124,6 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2012:

2278 ккал

Жир: 104,64г | Белк: 99,01г | Углев: 247,04г. Завтрак: Onions, Mushrooms, Tomatoes, Green Bell Pepper, Deli Shaved Smoked Ham, Large Grade AA Eggs, Refried Beans (Canned), 100% Whole Grain Bread, Sour Cream. Обед: Sour Cream, 100% Whole Grain Bread, Refried Beans (Canned), Large Grade AA Eggs, Deli Shaved Smoked Ham, Green Bell Pepper, Tomatoes, Mushrooms, Onions. Ужин: French Fries (Regular), Combination Burrito, Queso Cotija, Mayonnaise, Corn On The Cob with Butter. Перекус/Другое: Tortilla Corn Chips, Guacamole. подробнее ...

3557 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gus_rivera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gus_rivera- Журнал, 29 дек 12

Оставить свой Комментарий

gus_rivera-Изменение Веса