bontehond88- Журнал, 08 июн 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2019

63,6 кг Потеряно до сих пор: 49,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2019:

1917 ккал

Жир: 82,60г | Белк: 72,96г | Углев: 203,21г. Обед: AH Magere Kwark Yoghurt Aardbeien, Banaan, Optimel Vla Chocolade 0%, Casa Azzurra Mascarpone, Sukrin Fibersirup Clear, Lifeisbeautiful.Be Granola Keto. Ужин: Mona Chocolade Mousse, Campina Slagroom Royale, Aardbeien, Jumbo Roomijs Triple Chocolate, Lidl Jus D'orange, Sinaasappelen, AH Aubergine, AH Kabeljauwfilet, Bonduelle Kikkererwten, Turks Brood. Перекус/Другое: Droste Pastilles Puur, Droste Pastilles Melk. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 08 июн 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса