Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Biss88
Журнал
08 июн 19
Biss88- Журнал, 08 июн 19
Параметры Пользователя Biss88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2019
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2019:
3343 ккал
Жир: 108,01г | Белк: 145,30г | Углев: 404,49г.
Завтрак:
Sondey Grandino Chocolate Chip Cookies, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Myprotein Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Frumenta Farina Integrale, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Caffè Espresso.
Обед:
Grana Padano Grana Padano, Zucchine Cotte, Riso.
Ужин:
Salumeo Coppa Stagionata, Grana Padano Grana Padano, Mortadella, Asiago, Cheesecake, Caldirola Lambrusco, Sopressa, Prosciutto Crudo, Gnocco Fritto, Ragù, La Molisana Maccheroni.
Перекус/Другое:
Aperol Spritz, Snickers Snickers Ice Cream.
подробнее ...
2015 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Biss88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю