TonyFar- Журнал, 08 июн 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2019

104 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2019:

730 ккал

Жир: 27,01г | Белк: 13,68г | Углев: 96,62г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Bremykt 5g, Tomat 80g, Wasa Husman. Перекус/Другое: Eple Norsk Rød liten 100g. подробнее ...

3170 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 08 июн 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса