CarolinaMonica- Журнал, 08 июн 19

Параметры Пользователя CarolinaMonica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2019

72,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2019:

1990 ккал

Жир: 54,15г | Белк: 54,44г | Углев: 236,87г. Завтрак: Tomatoes, Green Tea, Spreewaldhof Mus Owocowy, Hummus, Wasa Chleb Chrupki z Sezamem, Vital Fresh Sok Marchwiowy . Обед: Żabka Kanapka z Szynką. Ужин: Rolnik Buraczki Tarte, Ryz Bialy Gotowany, Kotlet Z Piersi Kurczaka Smazony, Hummus, Wasa Chleb Chrupki z Sezamem. Перекус/Другое: Regular Beer , Sweet Dessert Wine . подробнее ...

3601 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Супермаркет Торговый - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа, Apple Health - 0 минуты, Спать - 5 часа, Учеба - 5 часа, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 15 минуты, Силовая Тренировка - 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarolinaMonica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarolinaMonica- Журнал, 08 июн 19

Оставить свой Комментарий

CarolinaMonica-Изменение Веса