were0601- Журнал, 22 июл 08

Параметры Пользователя were0601 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2008

85,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2008:

1099 ккал

Жир: 24,91г | Белк: 47,03г | Углев: 163,32г. Обед: milk, Whole Wheat Shells and White Cheddar Certified Organic. Ужин: Noodles & Company. подробнее ...

2847 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

were0601-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

were0601- Журнал, 22 июл 08

Оставить свой Комментарий

were0601-Изменение Веса