Caro_Zim- Журнал, 08 июн 19

Параметры Пользователя Caro_Zim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2019

71,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2019:

994 ккал

Жир: 33,81г | Белк: 40,63г | Углев: 70,42г. Завтрак: Cherry Tomatoes, Hollandaise Sauce, Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Smoked Salmon, Poached Egg (with Salt), Rye Bread, Coffee with Milk. Ужин: Cucumber Salad with Vinegar, Fish Fingers. Перекус/Другое: Merlot Wine, Windhoek Light Beer. подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Caro_Zim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Caro_Zim- Журнал, 08 июн 19

Оставить свой Комментарий

Caro_Zim-Изменение Веса