Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Горчинка
Журнал
08 июн 19
Горчинка- Журнал, 08 июн 19
Параметры Пользователя Горчинка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2019
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2019:
1647 ккал
Жир: 93,69г | Белк: 124,60г | Углев: 77,43г.
Завтрак:
Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Черносливом и Сливой.
Обед:
ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Черешня, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шашлык из Свинины.
Ужин:
Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком.
подробнее ...
1784 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Горчинка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю