toriko11- Журнал, 08 июн 19

Ничего не понимаю ((( дни суматошные, активность выросла по сравнению с прошлой неделей, а отвеса нет (( Смотрим дальше.

103,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг.    Еще предстоит сделать: 35,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2010 ккал

Жир: 108,89г | Белк: 103,17г | Углев: 160,48г.   Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Голень Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареная. Обед: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Окрошка на Кефире. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Частная Галерея Лондонское Овсяное Печенье с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром, Тануки Тамагояки Тяхан, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Перекус/Другое: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Клубника, LeKras Бельгийское Кокосовое Мягкое Печенье. подробнее ...