|
65,6
|
65,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1890 ккал
|
Жир: 71,81г | Белк: 76,28г | Углев: 238,02г.
Завтрак: Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Козельское Молоко Живое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Кефир 2,5%, Черная Смородина, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Пятерочка Банан. Обед: Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Гороховый Суп. Ужин: Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Растительное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Рот Фронт Конфеты Маска, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Добрый Апельсиновый Сок. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya-Изменение Веса
|
