olya123pepsicola- Журнал, 08 июн 19

Параметры Пользователя olya123pepsicola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2019

56 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2019:

2450 ккал

Жир: 113,27г | Белк: 91,84г | Углев: 257,54г. Завтрак: Смак Хлеб с Семечками, Мармелад из чёрной смородины, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Молоково Молоко 3,2%, Царь Хлопья 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий), Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Nutricia Малютка, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Чай, Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Ложкарев Пельмени из Говядины, Будем Здоровы Сметана 20%. Ужин: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Мармелад из чёрной смородины, Молоково Молоко 3,2%, Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Рот Фронт Коровка Печенье Сахарное Вкус Топленное Молоко с Глазурью, Полевское Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Полянка Кефир 1%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olya123pepsicola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olya123pepsicola- Журнал, 08 июн 19

Оставить свой Комментарий

olya123pepsicola-Изменение Веса