Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2019
|
79,2 кг
Потеряно до сих пор: 8 кг.
Еще предстоит сделать: 17,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1048 ккал
|
Жир: 45,54г | Белк: 79,10г | Углев: 82,52г.
Завтрак: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Перепелиное Яйцо, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Авокадо Авокадо, Помидоры, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%, Кофе, Лимонный Сок, Слобода Молоко 2,5%, Haribo Маршмеллоу. Обед: Сэн Сой Уксус Рисовый, ВкусВилл Руккола, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Гречка Отварная, Льняные Семена, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Сельдерей. Ужин: Голец, Масляный Король Масло Льняное, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Капуста Белокочанная, Морковь, Свеклы, Голден Яблоко. Перекус/Другое: Чернослив Свежий, Травяной Чай, Красная Смородина, Черная Смородина. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ека Панова-Изменение Веса
|
