常務取締役- Журнал, 08 июн 19

Параметры Пользователя 常務取締役 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2019

46 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2019:

1256 ккал

Жир: 28,75г | Белк: 122,89г | Углев: 120,04г. Завтрак: 味噌汁, トマト, キャベツ, きゅうり, きゅうり, セブンイレブン浅漬ゆず白菜, 調理したカボチャ, ゆで卵, 鶏の胸肉（皮なし）. Обед: 調理したにんじん, ごぼう, 調理したカボチャ, ピーマン, 鶏の胸肉（皮なし）, きゅうり. Ужин: ファミリーマートおでん大根, トマト, もやし, 調理したカボチャ, 味噌汁, かつおのたたき. Перекус/Другое: HプラスBライフサイエンスマルトデキストリン（粉末）, マイプロテインインパクトホエイプロテインミルクティ, バナナ, HプラスBライフサイエンスマルトデキストリン. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

常務取締役-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

常務取締役- Журнал, 08 июн 19

Оставить свой Комментарий

常務取締役-Изменение Веса