대박성- Журнал, 08 июн 19

Параметры Пользователя 대박성 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2019

72 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2019:

1923 ккал

Жир: 171,03г | Белк: 74,70г | Углев: 27,09г. Завтрак: Jarrow Formulas MCT오일, 방탄커피. Обед: 방탄커피, 돼지갈비찜. Ужин: Jarrow Formulas 코코넛오일, 익힌 아스파라거스 (생야채), 돼지갈비찜. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 익스클루시브 다크초콜릿 99%, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. подробнее ...

4053 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

대박성-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

대박성- Журнал, 08 июн 19

Оставить свой Комментарий

대박성-Изменение Веса