johncip- Журнал, 07 июн 19

Параметры Пользователя johncip | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019

78,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2019:

1413 ккал

Жир: 53,38г | Белк: 81,46г | Углев: 161,27г. Завтрак: Starbucks Cold Brew Coffee Unsweetened, Egg, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Butter, 365 Organic Egg Whites. Обед: Pompeian Red Wine Vinegar, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Red Leaf Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Turkey chili 2019-04-29. Ужин: Skinless Chicken Breast, Broccoli soup 2019-07-02, Roasted potato 2019-04-29, Yellow Summer Squash, Red Onions, Canola Vegetable Oil. Перекус/Другое: Sweet Cherries, Suja Uber Greens (354ml), V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Sunsweet Pitted Prunes. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice

07 июн 19 написано членом: eatolive4life

way to go 👊

08 июн 19 написано членом: NatalieWrites

thanks!

08 июн 19 написано членом: johncip


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

johncip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

johncip- Журнал, 07 июн 19

Оставить свой Комментарий

johncip-Изменение Веса