Aarhonda- Журнал, 07 июн 19

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019

70,9 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2019:

1519 ккал

Жир: 81,14г | Белк: 141,35г | Углев: 61,37г. Завтрак: Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Lindora Turkey Ortega Egg Bake. Обед: Whole Foods Market Sesame Ginger Dressing, Mixed Salad Greens, Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. Ужин: Kroger Brussels Sprouts with Pancetta, Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Ortega Whole Green Chiles, El Viajero Queso Fresco Semi-Soft Farmer's Style Cheese, Guacamole with Tomatoes, Fried Green Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Перекус/Другое: Soybeans (Mature Seeds, Stir-Fried, Cooked) , Lindora Pretzel Twist. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 07 июн 19

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса