Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Matyrunner
Журнал
07 июн 19
Matyrunner- Журнал, 07 июн 19
Параметры Пользователя Matyrunner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2019:
2011 ккал
Жир: 72,44г | Белк: 83,59г | Углев: 266,08г.
Завтрак:
Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), CasanCrem CasanCrem Clásico, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pan Integral, Semillas de Lino.
Обед:
La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Milanesa de Ternera, Lucchetti Spaghetti, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Ужин:
Milanesa de Ternera, Lucchetti Spaghetti, Clight Jugo.
Перекус/Другое:
Par Nor Mini Pitusas Sabor Vainilla, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Dulcor Dulce de Batata, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Mate Amargo, Uvas Pasas (sin Semillas), Banano, Bollo, Walmart Medialuna de Manteca, Café con Leche Descremada.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Matyrunner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю