mysize10- Журнал, 07 июн 19

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019

73,0 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2019:

1023 ккал

Жир: 75,49г | Белк: 59,24г | Углев: 38,11г. Завтрак: Calavo Avocado, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Kroger Bottled Water, Fresh Lemon Juice, Nature's Way MCT Oil, Silk Vanilla Almond Creamer, Hershey's 100% Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Pickles, HFLC Chicken Salad. Ужин: Mixed Salad Greens, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Wish-Bone E.V.O.O. Dressing Garlic Basil. подробнее ...

2271 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 07 июн 19

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса