lydium- Журнал, 07 июн 19

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019

67,1 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2019:

1037 ккал

Жир: 41,56г | Белк: 56,15г | Углев: 85,42г. Завтрак: Prunes (Low-Moisture, Uncooked), Bananas, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Blue Moon Belgian White, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Ужин: Beef (Roast) Hash, Fried Battered Fish. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 15 минуты, Спать - 8 часа, walking - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, wall push ups - 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 07 июн 19

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса