dheimer- Журнал, 22 июл 08

Параметры Пользователя dheimer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2008

88,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2008:

1568 ккал

Жир: 65,87г | Белк: 114,20г | Углев: 140,26г. Завтрак: milk, coffee, oatmeal, blueberries. Обед: tomato, avocado, chicken salad. Ужин: Sweet Cherries , turkey, peanut butter. Перекус/Другое: cheese stick. подробнее ...

2642 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dheimer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dheimer- Журнал, 22 июл 08

Оставить свой Комментарий

dheimer-Изменение Веса