yadarinaya- Журнал, 07 июн 19

Параметры Пользователя yadarinaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019

80,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2019:

2417 ккал

Жир: 109,43г | Белк: 124,67г | Углев: 236,80г. Завтрак: Дары Природы Миндаль Натуральный, Champion Чернослив без Косточек, Активия Йогурт, Творог 5%, Магнит Персик. Обед: Радоград Жмых Грецкого Ореха, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Leti Фитченье с Отрубями, Интелл Финики, Простоквашино Сливки 10%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Пятерочка Банан, Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос. Ужин: Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Хлебец Ржаной, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Перекус/Другое: Лента Яблоко Гренни Смит, Ого Отруби Ржаные, Дары Природы Миндаль Натуральный, Champion Чернослив без Косточек, Творог 5%, Активия Йогурт, Сыворотка. подробнее ...

1733 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yadarinaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yadarinaya- Журнал, 07 июн 19

Оставить свой Комментарий

yadarinaya-Изменение Веса