|
Meh! What I get for not eating properly and loading up on sugary snacks in the last week. Arrggghh, winter you slay me!! :)
|
56,8 кг
Потеряно до сих пор: 4,2 кг.
Еще предстоит сделать: 4,8 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
|
|
1275 ккал
|
Жир: 50,70г | Белк: 44,98г | Углев: 171,02г.
Завтрак: Tea with Milk, Huletts Brown Sugar, Kellogg's All Bran Flakes, Clover Full Cream Fresh Milk, Full Cream Fresh Milk, filter coffee. Обед: full cream milk, Tea. Ужин: full cream milk, Tea, Pick n Pay Low Fat Chunky Cottage Cheese Chives, Broccoli, Mushrooms, Onions, Butter, Green Peppers, Cherry Tomatoes, All Gold Tomato Sauce, Fatti's & Moni's Wholewheat Spaghetti, Avocados, cherry tomato, Cucumber, Lettuce, salt and black pepper. Перекус/Другое: Pnp Cheese & Onion Potato Chips (Pnp), full cream milk, Tea, Nabisco Oreo. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ms Cornwall-Изменение Веса
|
