Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamcevicholga
Журнал
07 июн 19
adamcevicholga- Журнал, 07 июн 19
Параметры Пользователя adamcevicholga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2019:
1818 ккал
Жир: 79,00г | Белк: 58,99г | Углев: 223,98г.
Завтрак:
Польский Тостовый Хлеб, Аревик Варенье из Шелковицы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здравушка Молоко 2%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Сэн Сой Нори, Сэн Сой Рис для Суши, ЛОСОСЬ ПОЛЬСКИЙ, Kraft Сыр Филадельфия, Авокадо Авокадо, San Bonsai Соевый Соус.
Ужин:
Куриные Наггетсы.
Перекус/Другое:
Дыня, Ореховые Истории Кокос Тёртый Урбеч, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Ваниль, Простоквашино Молоко 3,2%, Абрикос, Цукаты.
подробнее ...
1865 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamcevicholga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю