adamcevicholga- Журнал, 07 июн 19

Параметры Пользователя adamcevicholga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019

58,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2019:

1818 ккал

Жир: 79,00г | Белк: 58,99г | Углев: 223,98г. Завтрак: Польский Тостовый Хлеб, Аревик Варенье из Шелковицы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здравушка Молоко 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Сэн Сой Нори, Сэн Сой Рис для Суши, ЛОСОСЬ ПОЛЬСКИЙ, Kraft Сыр Филадельфия, Авокадо Авокадо, San Bonsai Соевый Соус. Ужин: Куриные Наггетсы. Перекус/Другое: Дыня, Ореховые Истории Кокос Тёртый Урбеч, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Ваниль, Простоквашино Молоко 3,2%, Абрикос, Цукаты. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamcevicholga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamcevicholga- Журнал, 07 июн 19

Оставить свой Комментарий

adamcevicholga-Изменение Веса