Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aston282
Журнал
07 июн 19
aston282- Журнал, 07 июн 19
Параметры Пользователя aston282
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
49 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2019:
1363 ккал
Жир: 42,85г | Белк: 94,86г | Углев: 152,56г.
Завтрак:
Bonvida Горький Шоколад, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Barilla Макароны Отварные.
Ужин:
Конфета, Dr. Korner Хлебец Черничный, Barilla Макароны Отварные, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Помидоры.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец Черничный, Помидоры, Горбуша, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aston282-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю