daisykiyemba- Журнал, 07 июн 19

Параметры Пользователя daisykiyemba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019

62,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2019:

593 ккал

Жир: 12,03г | Белк: 48,28г | Углев: 74,05г. Завтрак: Blackberries , Raspberries , Archer Farms Muesli Cereal. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast. Ужин: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), White Rice. Перекус/Другое: Banana Bread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Salted Caramel. подробнее ...

1647 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

nice drops!

07 июн 19 написано членом: Debbie Cousins

Thanks Debbie ....trying really hard haha

07 июн 19 написано членом: daisykiyemba

Four pounds in five days -- I'd say that's great progress!

07 июн 19 написано членом: Debbie Cousins

Yay! Good Drop! 👏👏👏 🎉🎉🎉

07 июн 19 написано членом: Retta Smith

Trust me it’s motivation from here, reading peoples stories and all. I be like if someone else can do it, hell yah I can lol

07 июн 19 написано членом: daisykiyemba


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daisykiyemba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daisykiyemba- Журнал, 07 июн 19

Оставить свой Комментарий

daisykiyemba-Изменение Веса