SJacqueline- Журнал, 28 дек 12

Параметры Пользователя SJacqueline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Made it through Christmas without gaining any weight!!

57,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2012:

1794 ккал

Жир: 74,05г | Белк: 74,21г | Углев: 219,13г. Завтрак: english muffin, coffee, egg. Обед: grapes, Tea, ham and cheese sandwich. Ужин: pineapple, macaroni and cheese, ham, corn. Перекус/Другое: andes candies. подробнее ...

1507 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Great job!

28 дек 12 написано членом: Suzi161

Awesome! Good Job!

28 дек 12 написано членом: Amashley24


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SJacqueline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SJacqueline- Журнал, 28 дек 12

Оставить свой Комментарий

SJacqueline-Изменение Веса