kolpakoa- Журнал, 07 июн 19

Параметры Пользователя kolpakoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019

58,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2019:

1749 ккал

Жир: 69,03г | Белк: 77,61г | Углев: 198,03г. Завтрак: Pretto Сыр Рикотта, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Обед: Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Дары Природы Миндаль Натуральный, Tesco Apricots, Окей Манго, Грецкие Орехи, Дикси Джем Абрикосовый, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Pretto Сыр Рикотта, Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Слабое Кофе с Сахаром. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolpakoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolpakoa- Журнал, 07 июн 19

Оставить свой Комментарий

kolpakoa-Изменение Веса