Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Miamortu
Журнал
07 июн 19
Miamortu- Журнал, 07 июн 19
Параметры Пользователя Miamortu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2019:
1390 ккал
Жир: 61,43г | Белк: 148,17г | Углев: 84,87г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе.
Обед:
Каждый День Перец Сладкий Резаный, Каждый День Овощное Рагу, 4 Сезона Фасоль Стручковая.
Ужин:
Северная Долина Молоко 2,5%, Ашан Ежевика Замороженная, Каждый День Кокосовая Стружка, Каждый День Сок Яблоко Виноград, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, РРК Горбуша Стейк с Кожей Мороженый, Мойва, Сельдь Соленая.
подробнее ...
1371 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Miamortu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю