onha1- Журнал, 07 июн 19

Параметры Пользователя onha1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019

68,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2019:

1511 ккал

Жир: 49,20г | Белк: 138,17г | Углев: 112,29г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Торт Тирамису Муссовый Бисквит. Обед: Куриные Котлеты на Пару, Красные Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Ужин: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Табрис Сухари К Чаю, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onha1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onha1- Журнал, 07 июн 19

Оставить свой Комментарий

onha1-Изменение Веса