Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tina1407
Журнал
07 июн 19
Tina1407- Журнал, 07 июн 19
Параметры Пользователя Tina1407
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bin trotzdem zufrieden, das sah die Woche noch ganz anders aus 🙈
Mal ne Frage, an die, die auch schon viel abgenommen haben:
Wie sieht eure Haut aus? Bzw. Was macht ihr dafür dass sie straff bleibt/wird??
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
33,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2019:
1297 ккал
Жир: 36,89г | Белк: 102,20г | Углев: 138,88г.
Обед:
WellMix Protein 90 Schoko, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Magerquark, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken.
Ужин:
Ehrmann High Protein Pudding, Erdbeeren, Iglo Spinatstäbchen, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons.
Перекус/Другое:
Pfirsiche, WellMix Protein Riegel Karamell.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Cremen- ich schwöre auf Alpresan und FreiÖl 🤷🏼♀️
07 июн 19 написано членом:
streetstylez
Danke Ida😘, wie oft und cremst du nur ein oder massierst du es dann auch ein? Was ist eigentlich mit Kraftübungen? Helfen die auch beim straffen?
07 июн 19 написано членом:
Tina1407
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tina1407-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю