Tina1407- Журнал, 07 июн 19

Параметры Пользователя Tina1407 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bin trotzdem zufrieden, das sah die Woche noch ganz anders aus 🙈

Mal ne Frage, an die, die auch schon viel abgenommen haben:
Wie sieht eure Haut aus? Bzw. Was macht ihr dafür dass sie straff bleibt/wird??

66,8 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2019:

1297 ккал

Жир: 36,89г | Белк: 102,20г | Углев: 138,88г. Обед: WellMix Protein 90 Schoko, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Magerquark, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken. Ужин: Ehrmann High Protein Pudding, Erdbeeren, Iglo Spinatstäbchen, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Перекус/Другое: Pfirsiche, WellMix Protein Riegel Karamell. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Cremen- ich schwöre auf Alpresan und FreiÖl 🤷🏼‍♀️

07 июн 19 написано членом: streetstylez

Danke Ida😘, wie oft und cremst du nur ein oder massierst du es dann auch ein? Was ist eigentlich mit Kraftübungen? Helfen die auch beim straffen?

07 июн 19 написано членом: Tina1407


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tina1407-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tina1407- Журнал, 07 июн 19

Оставить свой Комментарий

Tina1407-Изменение Веса