AjnatN- Журнал, 07 июн 19

Параметры Пользователя AjnatN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019

61,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2019:

1181 ккал

Жир: 54,11г | Белк: 68,72г | Углев: 99,80г. Завтрак: Maggi Gemüsebrühe, Landgut Hühnerfilet, Kaffee. Обед: Knoblauch, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Aubergine, Bamboo Garden Rote Curry Paste, REWE Porree, Maggi Gemüsebrühe, Birkenhof Möhrengemüse, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Ужин: Real Quality Makrelenfilet Pfeffer, Hartgekochtes Ei. Перекус/Другое: Wassermelone, Nussfrucht Soft-Feigen. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AjnatN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AjnatN- Журнал, 07 июн 19

Оставить свой Комментарий

AjnatN-Изменение Веса