denisns- Журнал, 07 июн 19

Параметры Пользователя denisns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019

91,9 кг Потеряно до сих пор: 38,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2019:

1959 ккал

Жир: 76,55г | Белк: 57,34г | Углев: 259,63г. Завтрак: Жареное Яйцо, Слобода Майонез, Батон Нарезной, Сахар. Обед: Жареная Картошка с Грибами, Суп с Фрикадельками, Пшеничный Хлеб, Капустный Салат. Ужин: Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Конфета. подробнее ...

3063 ккал

Упражнение: Велосипед - 2 часа и 2 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denisns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denisns- Журнал, 07 июн 19

Оставить свой Комментарий

denisns-Изменение Веса