dashal7- Журнал, 07 июн 19

Параметры Пользователя dashal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019

64,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2019:

1505 ккал

Жир: 58,36г | Белк: 81,61г | Углев: 107,81г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб Паланга, Яйцо, Магнит Авокадо. Обед: ВкусВилл Сыр Российский Молодой , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Креветки Северные Очищенные, ВкусВилл Киноа , Помидоры Черри, Лук. Ужин: Tini Вино. Перекус/Другое: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Клубника, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог Питьевой. подробнее ...

1613 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 53 минуты, Отдыхать - 13 часа и 37 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashal7- Журнал, 07 июн 19

Оставить свой Комментарий

dashal7-Изменение Веса