michaeljsmith92- Журнал, 07 июн 19

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019

130 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2019:

2722 ккал

Жир: 112,18г | Белк: 85,66г | Углев: 330,20г. Завтрак: Tropicana Smooth Orange, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip, Cravendale Semi Skimmed Milk. Обед: Co-Op Prawn Mayo Sandwich, Co-Op Pineapple. Ужин: Sainsbury's Chocolate & Honeycomb Cheesecake Slices, Italian Cuisine Spaghetti Carbonara, Asda Garlic & Herb Baguette . Перекус/Другое: Co-Op Strawberry & Grape. подробнее ...

4038 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 07 июн 19

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса