|
28 28.4
|
57,5 кг
Потеряно до сих пор: 16,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2149 ккал
|
Жир: 57,85г | Белк: 128,53г | Углев: 267,36г.
Завтрак: Caffè (dalla Moca), Alce Nero Latte di Riso Basmati, le Veneziane Biscotti al Cocco, Fage Yogurt Greco Total 5%, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Altromercato Cacao El Ceibo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (dalla Moca). Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Alce Nero Latte di Riso Basmati, Ecor Fiocchi di Riso Integrale, Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo. Ужин: Caffè Macchiato, le Veneziane Biscotti al Cocco, Biscotto della Fortuna, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure, Riso alla Cantonese, Coop Code di Gamberoni, Deluxe Sugo ai Frutti di Mare, Barilla Spaghetti, Ravioli al Vapore. Перекус/Другое: Enerzona Snack 40-30-30 Gusto Cocco, Crich Crackers, Ambrosiae Limone Canapa Proteica, Lavazza Caffè Ginseng. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
