Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Viki145
Журнал
07 июн 19
Viki145- Журнал, 07 июн 19
Параметры Пользователя Viki145
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2019:
988 ккал
Жир: 20,97г | Белк: 89,67г | Углев: 117,42г.
Завтрак:
Замороженная Вишня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Замороженная Вишня, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Viki145-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю