sladkiyzefirka- Журнал, 07 июн 19

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019

70,9 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2019:

2143 ккал

Жир: 104,74г | Белк: 100,51г | Углев: 202,47г. Завтрак: Каша Пшенная на Молоке, Радуга Вкуса Молоко 3,9%, Сливочное Масло, Мясновъ Батон, Сырники Домашние. Обед: Котлета Куриная, Котлета Говяжья, Котлета Домашняя, Мясновъ Эскалоп из Филе Куриного Окорочка, Лэнд Греча Отварная. Ужин: Салат Овощной, Летний День Молоко 3,2%, Клубника, Мясновъ Мороженое Пломбир в Сахарном Вафельном Рожке 15%. Перекус/Другое: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Кефир 2,5%. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 07 июн 19

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса