Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
07 июн 19
아주심- Журнал, 07 июн 19
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2019:
916 ккал
Жир: 37,90г | Белк: 64,37г | Углев: 87,26г.
Завтрак:
플라하반 Quick Oats, 김치, 아메리카노, 사과, 계란후라이.
Обед:
바나나, 토마토, 부추, 닭가슴살, 방울 토마토.
Ужин:
아몬드.
подробнее ...
1971 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа, Силовая Тренировка - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю