Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
28 июл 10
dheimer- Журнал, 28 июл 10
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Still tired from last night's workout. now I'm going to the gym for a light workout on the ellitical stepper.
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2010:
1288 ккал
Жир: 39,60г | Белк: 83,70г | Углев: 74,38г.
Завтрак:
Nectarine.
Обед:
avocado, tomato, spring mix, chicken breast boneless skinless, spring mix, tomato, avocado.
Ужин:
chicken breast, wine.
Перекус/Другое:
clementine, cheese stick.
подробнее ...
2514 ккал
Упражнение:
Elliptical Stepper - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю