Cb1006- Журнал, 06 июн 19

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

PM weigh in. 5 hrs sleep. 12 hrs fasted.

125,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2019:

2228 ккал

Жир: 69,81г | Белк: 309,68г | Углев: 79,24г. Обед: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Forester Farmers Market Chicken Breast Tenders. Ужин: Horseradish, Miso Soup, Ginger, Horseradish, Banzai Spicy Crab Roll, Makoto Ginger Salad Dressing, Shrimp Tempura, Octopus, Mackerel, Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. Перекус/Другое: Cantaloupe Melons, Kroger Gel Bites Gelatin Cubes Strawberry, Forester Farmers Market Chicken Breast Tenders, Wholly Guacamole Minis Classic Guacamole, Vade Nutrition Chocalate Protein, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism. подробнее ...

2971 ккал

Упражнение: garmin - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 06 июн 19

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса