vivipeso- Журнал, 06 июн 19

Параметры Пользователя vivipeso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2019

58,1 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2019:

1725 ккал

Жир: 69,58г | Белк: 75,22г | Углев: 205,74г. Завтрак: Café com Açúcar, Biscoito de Trigo Integral. Обед: Laranja Lima, Vida Leve Fritada de Cogumelos com Espinafre, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pronto Light Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé Mignon Grelhado. Ужин: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Predilecta Goiabada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lagostim, Qualitá Alho Frito Picado, Aipim Frito. Перекус/Другое: Nesquik Nesquik (20g), Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Pão Francês, Queijo Branco, Vitamina de Mamão. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vivipeso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vivipeso- Журнал, 06 июн 19

Оставить свой Комментарий

vivipeso-Изменение Веса