judyzarit- Журнал, 06 июн 19

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2019

55,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2019:

1607 ккал

Жир: 75,32г | Белк: 67,84г | Углев: 162,94г. Завтрак: Mariani Premium Dried Cherries, Bananas, Fairlife 2% Milk, Granola, 365 Organic Steel Cut Oats, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original. Обед: Amy's Cheese Enchilada, Trader Joe's Cheese & Green Chile Tamales. Ужин: Tender Greens Backyard Steak Salad. Перекус/Другое: Pepperidge Farm Soft Baked Sugar Cookies. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 06 июн 19

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса