Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aniss_anisorik
Журнал
06 июн 19
aniss_anisorik- Журнал, 06 июн 19
Параметры Пользователя aniss_anisorik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2019
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2019:
1425 ккал
Жир: 36,40г | Белк: 125,54г | Углев: 152,75г.
Завтрак:
Lidl Bocconcini di Bovino Adulto Scottona, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Santa Rosa Confettura Extra di Pesche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g).
Обед:
Riso Basmati (Cotto), Ponti Insalata per Riso Light senza Olio, Esselunga Giardiniera, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Bonduelle Mix Lattugoso, Pomodori, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Findus Sofficini Prosciutto Cotto e Mozzarella.
Ужин:
Carne di Vitello, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Melanzana Cotta.
Перекус/Другое:
Ponti Insalata per Riso Light senza Olio, Simmenthal Simmenthal, Banane, Wasa Integrale, Wasa Integrale, Santa Rosa Confettura Extra di Pesche, Aia Cotoletta di Pollo, Banane.
подробнее ...
1810 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aniss_anisorik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю