Elirapallo- Журнал, 06 июн 19

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Desde el lunes con dieta cetogénica con 20 gramos de hidratos al día y con la regla que me tenía que haber venido ayer. Eso es que estoy retenida de líquido y aún así 1,200 menos . No nos quejaremos 🤘🏻

70 кг Потеряно до сих пор: 37 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2019:

1176 ккал

Жир: 74,34г | Белк: 106,99г | Углев: 18,83г. Завтрак: Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Huevo, Dolce Gusto Café con Leche. Обед: Dolce Gusto Café con Leche, Calabacín, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, DIA Queso Curado. Ужин: DIA Queso Curado, Calabacín, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Nueces, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Spining - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 06 июн 19

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса