Agnieszka Jedrzejczak- Журнал, 28 дек 12

Параметры Пользователя Agnieszka Jedrzejczak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2012

57,3 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2012:

2885 ккал

Жир: 122,32г | Белк: 117,07г | Углев: 300,89г. Завтрак: Café Espresso, Leche Desnatada Enriquecida con Calcio, Galletas de Avena. Обед: Plátano Frito, Cerveza Normal, Pollo Asado, Baguette, Patatas Fritas, Morcilla, Chorizo de Cerdo Italiano, Lomo de Cerdo, Costillas de Cerdo. Ужин: Aceite de Oliva, Margarina, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo, Pan de Molde Blanco, Ensalada de Verduras Mixtas, Patatas Cocidas. Перекус/Другое: Alpen Vollmilch Milk Chocolate, Mandarinas. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 3 часа, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnieszka Jedrzejczak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnieszka Jedrzejczak- Журнал, 28 дек 12

Оставить свой Комментарий

Agnieszka Jedrzejczak-Изменение Веса