DiscursMonger- Журнал, 06 июн 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2019

88,8 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2019:

1618 ккал

Жир: 53,56г | Белк: 101,83г | Углев: 190,37г. Завтрак: Варенье, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Аланталь Сыр Легкий 17%. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%, Магнит Морковь Свежая. Ужин: Село Зеленое Кефир 1%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка Отварная, Фарш с Помидорами (Болоньезе). Перекус/Другое: Славянка Шоколадный Принц, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Дыня, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1964 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 06 июн 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса